青少年银屑病秋季预防怎么做

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杨淑莲 主任医师 郑州市银屑病研究所主推专家

★从事银屑病医教研工作30余年,积累了丰富的医学经验和深厚的临床诊疗技术

专业擅长:专治牛皮癣等顽疾性银屑病

个人简介:杨淑莲,主任医师,银屑病资深专家。一九七六年毕业于西安第四军医大学,从事银屑病临床工作40余年,在军科医院工作···详细

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  银屑病很容易在秋季加重,而且当秋天到来后,早晚差异大,有很多的青少年患者会因为不注 意穿衣而容易感冒着凉,引起呼吸道感染,导致银屑病的加重或复发。银屑病在秋季很容易这些外界因素而再次复发。那么,青少年银屑病秋季预防怎么做?
  (1)秋季银屑病患者应科学饮食
  青少年患者应该平衡自己的膳食,科学饮食很重要不当的生活方式也是不容忽视的诱发因 素。 一些食物往往会激发或加剧银屑病的病情,在生活中吃多点果蔬能够让干燥的皮肤得到缓解。锻炼也会有助益,可以提高你的心境。在某些情 况下,增重会使银屑病恶化,维持健康的体重可能有助益抑制银屑病的扩散。
  (2)秋季银屑病患者应当避免感染
  秋季气候比较凉爽,个别地区也可能出现气温骤降的现象,感染因素中以链球菌感染引起的咽 炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。对于免疫力本来就比较低下的青少年患者来说很容易感冒,所以,在出现感冒时,一定要积极治疗, 银屑病病人尤其应当预防感冒。
  (3)秋季银屑病患者应当避开干冷的气候
  气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说,干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温 湿度提高时会有不良症状发生,但总的来说,温热的气候比较适合患有银屑病的人。
  (4)秋季银屑病患者应避免精神紧张
  据专家统计,青少年患者有75%以上伴有易怒、激动、急躁等不良情绪。学习紧张、精 神抑郁、 焦虑、过度悲伤、家庭不和等诸多因素,常会导致心理平衡紊乱,很多银屑病患者因为精神刺激而发病或加重,也有患者因为心情开朗而自愈 。所以,劝告患者应该心胸开朗,豁达,心态要平和。要振作精神,面对现实,树立积极的战胜疾病的信心,与医生配合药物治疗。
 
  青少年患者秋季预防银屑病扩散的方法
  1、保持乐观的情绪:有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒 的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预 防银屑病复发的一剂良药。
  2、适当的休息及运动:锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气 功疗法等。养成良好的饮食习惯:不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
  3、清除病灶:积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经 常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防。
  专家提醒:青少年银屑病患者会因为红斑带来的容貌上的影响而有消极情绪 ,影响学习,同时心情影响正常的身体代谢,引起其他身体上的疾病。所以保持乐观的心态在治疗银屑病期间也是非常重要的,如果发现患处 皮肤部位出现感染后要及时进行治疗。

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